Comment puis-je améliorer ma respiration nasale?
Mars 23, 2022 | 20,00 EUR | répondu par Gerald Reimann
Cher docteur,
Je m'appelle Martina Fuchs et je souffre depuis un certain temps d'une respiration nasale limitée. Cela concerne particulièrement la moitié gauche de mon nez, qui est souvent obstruée, ce qui me rend difficile de respirer par le nez. Cela entraîne des ronflements nocturnes, une bouche sèche et des maux de tête fréquents.
J'ai déjà essayé différents sprays nasaux, mais ils n'ont apporté qu'un soulagement temporaire. Je m'inquiète que ma respiration nasale puisse entraîner à long terme d'autres problèmes de santé.
Pourriez-vous me donner des conseils et des options de traitement possibles pour améliorer ma respiration nasale à long terme? Y a-t-il des exercices spécifiques ou des médicaments qui pourraient m'aider? Devrais-je prendre rendez-vous avec un ORL pour faire examiner plus en détail la cause de ma respiration nasale limitée?
Je vous remercie d'avance pour votre aide.
Cordialement,
Martina Fuchs.
Chère Madame Renard,
Merci beaucoup pour votre message et votre confiance en mon expertise en tant qu'oto-rhino-laryngologiste. Je suis désolé d'apprendre que vous souffrez depuis longtemps d'une respiration nasale entravée, ce qui entraîne un ronflement nocturne, une bouche sèche et des maux de tête fréquents. Ces symptômes peuvent être très handicapants et il est important que vous receviez un traitement approprié pour améliorer votre qualité de vie.
Il est bon que vous ayez déjà essayé divers sprays nasaux pour soulager les symptômes. Cependant, il est important de noter que les sprays nasaux ne sont qu'une solution temporaire et ne contribuent pas à une amélioration durable de la respiration nasale. Dans votre cas, il semble nécessaire d'identifier plus précisément la cause de la respiration nasale entravée afin de commencer un traitement ciblé.
Il existe différentes causes de la respiration nasale entravée, notamment une cloison nasale étroite, des polypes nasaux, une sinusite ou des allergies. Pour déterminer la cause exacte dans votre cas, je vous recommande vivement de prendre rendez-vous avec un oto-rhino-laryngologiste. Ce spécialiste pourra, à l'aide de différentes méthodes d'examen telles qu'une rhinoscopie, une endoscopie ou une radiographie, identifier la cause de vos symptômes.
Selon la cause de votre respiration nasale entravée, il existe différentes options de traitement. En cas de cloison nasale étroite, une intervention chirurgicale corrective peut être nécessaire. En cas de polypes nasaux, des médicaments ou une intervention chirurgicale peuvent être utiles. En cas d'allergies, des médicaments antiallergiques ou des immunothérapies peuvent être envisagés. Après le diagnostic précis, l'oto-rhino-laryngologiste vous recommandera le traitement approprié.
En plus d'un traitement médical, certaines exercices de respiration nasale peuvent également être utiles et peuvent être pratiqués au quotidien. Cela inclut des exercices nasaux, des techniques de respiration et des massages nasaux. Ces exercices peuvent contribuer à améliorer durablement la respiration nasale et à ouvrir les voies respiratoires.
Dans l'ensemble, il est important que vous preniez rendez-vous avec un oto-rhino-laryngologiste pour identifier la cause de votre respiration nasale entravée et commencer un traitement approprié. N'hésitez pas à consulter un professionnel pour soulager vos symptômes et améliorer votre qualité de vie.
Je vous souhaite tout le meilleur et je suis à votre disposition si vous avez d'autres questions.
Cordialement,
Gerald Reimann
